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Le Karaté peut être pratiqué dès l’âge de 3/5 ans selon les enfants. Il permet d’acquérir une bonne souplesse ainsi qu’une excellente maîtrise de la gestuelle et de la précision puisque les coups ne sont pas portés.
Il sollicite la concentration, l’attention, l’application et la persévérance comme dans la plupart des arts martiaux. De plus, l’enseignement du Karaté chez l’enfant se fonde sur la prise de conscience et l’acceptation des émotions. On lui apprend à les connaître, à les comprendre et, à les accepter. L’équilibre psychique et physique en dépend.
Le baby karaté est une initiation sportive, abordée de manière ludique pour les enfants de 3 à 5 ans. Les cours débutent par un échauffement sous forme de jeux, suivis par différents exercices alternant des temps dynamiques (déplacements dans l’espace avec des coups de poings dans le vide) et des retours au calme qui permettent de revenir à une meilleure attention.
Chaque séance est différente tout en gardant le même repère. Les jeux amènent progressivement à la connaissance du corps, maîtrise du geste et le respect des règles et de l’autre.
L’objectif de ces cours est de partager, de passer un bon moment, de sortir avec le sourire et d’avoir envie de revenir la semaine suivante.
Le Karaté peut être pratiqué dès l’âge de 3/5 ans selon les enfants. Il permet d’acquérir une bonne souplesse ainsi qu’une excellente maîtrise de la gestuelle et de la précision puisque les coups ne sont pas portés.
Il sollicite la concentration, l’attention, l’application et la persévérance comme dans la plupart des arts martiaux. De plus, l’enseignement du Karaté chez l’enfant se fonde sur la prise de conscience et l’acceptation des émotions. On lui apprend à les connaître, à les comprendre et, à les accepter. L’équilibre psychique et physique en dépend.
